Rekord igen

Fyra vikter på varje sida. 15.0 + 5.0 + 2.5 + 1.25 = 23.75;
2 x 23.75 = 47.5; plus stången som väger 20.0 kg;
summa summarum 67.5 kg.

Ett nytt prydligt rekord, 2.5 kg bättre än senaste noteringen för ett par veckor sedan, nu har jag bara 7.5 kg kvar till målet 75.0 kg.

Efter denna lyckade start på kvällens träning i gymmet har jag kört helt slut på armarna, jag orkar inte ens lyfta dem över huvudet helt utan vikter. Benen fick sitt i form av en joggningsrunda igår. Jag känner mig både vältränad och utvilad inför en ny arbetsvecka.